A Discourse on Yoga

प्राङ्मुखोदङ्मुखो वापि तथा प्रत्यङ्मुखो ऽपि वा। अभ्यासेन जयेत्प्राणान्निःशब्दे जनवर्जिते।।

prāṅmukhodaṅmukho vāpi tathā pratyaṅmukho 'pi vā| abhyāsena jayetprāṇānniḥśabde janavarjite||