Chapter 187 — ekādaśīvratāni — Verse 1

एकादशीव्रतं वक्ष्ये भुक्तिमुक्तिप्रदायाकं । दशम्यान्नियताहारो मांसमैथुनवर्जितः ।।

ekādaśīvrataṃ vakṣye bhuktimuktipradāyākaṃ | daśamyānniyatāhāro māṃsamaithunavarjitaḥ ||